Un Coaching de vie : pourquoi faire ?
Le coaching de vie
Un accompagnement personnalisé
Le coaching de vie
Le coaching de vie s’adresse à toutes les personnes, adolescentes ou adultes, qui à un moment donné souhaitent ou doivent vivre un changement, faire un choix, atteindre un objectif défini ou développer un potentiel.
C’est un accompagnement sur mesure de la personne, à un moment précis de sa vie, à partir des besoins qu’elle exprime jusqu’à l’atteinte des objectifs qu’elle s’est fixés.
Orienté principalement vers l’action, le coaching de vie est un puissant outil de changement qui permet d’obtenir des résultats concrets et durables.
Le succès de cet accompagnement repose principalement sur l’engagement de la personne coachée, sur la bienveillance du coach et sur la qualité de leur lien relationnel.
Un accompagnement personnalisé
L’accompagnement, sous forme d’entretiens, est basé sur un questionnement qui va permettre à la personne coachée de prendre conscience de ses comportements, de ses modes de fonctionnement, de ses freins, de sa relation au monde.
A partir de cette prise de conscience, le coaché va pouvoir construire une nouvelle démarche personnelle pour atteindre ses objectifs.
Les entretiens sont espacés d’une quinzaine de jours afin de permettre à la personne accompagnée de réaliser certaines tâches : exercices, tâches d’observation, tests de personnalité, questionnaires…
Les entretiens peuvent être réalisés en face à face, par téléphone ou vidéo-conférence sur Internet.
Voici quelques problématiques où le coaching de vie peut apporter une aide véritable :
– Mieux vivre un changement de vie (déménagement subi, départ en retraite…)
– Maitriser son stress avant et pendant un examen, une compétition
– Communiquer plus efficacement avec son entourage
– Mieux gérer un conflit
– Atteindre un objectif personnel (vaincre sa timidité, perdre du poids, refaire du sport, reprendre un travail après un long arrêt …)
– Bâtir un nouveau projet de vie (correspondant à ce que je veux vraiment maintenant…)
Le coaching de vie stimule la confiance en soi, il éclaire des prises de conscience, il aide à mobiliser les ressources en soi, il contribue à l’émergence de solutions et il permet de passer à l’action et de ne plus remettre à demain …
Contactez-nous ici et ensemble, révélons tous vos potentiels